Com o tema "Mudar a narrativa sobre o suicídio", a mobilização deste ano incentiva conversas abertas, combate o estigma e destaca que buscar ajuda é um ato de cuidado e coragem.

Nesta quinta-feira (10), o mundo volta sua atenção para o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, data que integra a campanha Setembro Amarelo. A mobilização reúne governos, instituições de saúde, profissionais da área e toda a sociedade civil em torno de um objetivo comum: sensibilizar sobre a saúde mental, desmistificar o tema e ampliar o acesso a redes de apoio para pessoas em sofrimento emocional.

Em 2026, a campanha internacional propõe o tema “Mudar a narrativa sobre o suicídio”, acompanhado do chamado à ação “Comece a conversa”. A proposta principal é transformar a forma como o assunto é abordado, substituindo o silêncio e o preconceito pelo acolhimento, pela informação de qualidade e pela empatia.

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 720 mil pessoas morrem por suicídio anualmente em todo o mundo. A entidade destaca que, embora o problema seja uma grave questão de saúde pública, ele pode ser prevenido mediante o fortalecimento de políticas públicas, o desenvolvimento de estratégias baseadas em evidências científicas e a oferta de serviços acessíveis de apoio psicológico e psiquiátrico.

Sinais de alerta exigem atenção e acolhimento

O Ministério da Saúde orienta que familiares, amigos e colegas fiquem atentos a mudanças repentinas ou progressivas de comportamento, sobretudo quando múltiplos fatores se manifestam de forma simultânea.

Entre os principais sinais de alerta estão:

• Isolamento social e afastamento de pessoas próximas;

• Perda de interesse por atividades rotineiras ou que antes geravam prazer;

• Expressões frequentes de desesperança em relação ao futuro;

• Preocupação constante ou incomum com o tema da morte;

• Falas diretas ou indiretas que expressem a vontade de desaparecer ou de interromper a própria vida.

Especialistas alertam que esses sinais jamais devem ser minimizados ou interpretados como "chantagem emocional" ou "tentativa de chamar atenção". Trata-se de indícios de sofrimento psíquico intenso que demandam escuta atenta e intervenção profissional.

A orientação para lidar com essas situações inclui buscar um momento calmo para conversar, ouvir a pessoa sem julgamentos morais e demonstrar disponibilidade real de apoio. Em casos de risco iminente, a pessoa não deve ficar sozinha, e o atendimento médico de emergência deve ser acionado imediatamente.

Onde buscar ajuda gratuita e especializada

No Brasil, existem diversos canais públicos e gratuitos aptos a oferecer suporte emocional e atendimento médico:

• Centro de Valorização da Vida (CVV): atendimento gratuito, sigiloso e disponível 24 horas por dia pelo telefone 188. Também é possível buscar apoio via chat e e-mail no site cvv.org.br.

• Rede Pública de Saúde: Centros de Atenção Psicossocial (Caps) e Unidades Básicas de Saúde (UBS).

• Atendimento de urgência e emergência: Unidades de Pronto Atendimento (UPA), prontos-socorros e hospitais gerais.

• SAMU 192: indicado para situações de emergência e risco imediato.

Falar sobre o suicídio de maneira responsável e fundamentada não aumenta o risco; pelo contrário, abre espaço para o acolhimento e orienta quem precisa sobre caminhos de recuperação. A mensagem central da campanha reforça que ninguém precisa atravessar momentos de crise sozinho.